Massagen
Berührung schenkt Geborgenheit, stärkt das Wohlbefinden und unterstützt Körper, Geist und Seele in besonderen Lebensphasen.
Mit achtsamen Massagen und Körperstreichungen begleite ich Babys, Kinder, Schwangere, Wöchnerinnen und Frauen individuell und einfühlsam – abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse. In ruhiger Atmosphäre stehen Achtsamkeit und individuelles Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Jede Massage ist eine Einladung, sich selbst und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun.
WANN? nach Vereinbarung
WO? in Kunreuth
AUSGLEICH? 120€
Babymassage
Die liebevolle Babymassage fördert Entspannung, stärkt die Bindung zwischen Eltern und Baby und kann dabei helfen, Unruhe, Blähungen oder Einschlafprobleme zu lindern. Sanfte Berührungen geben Ihrem Baby Sicherheit und unterstützen seine gesunde Entwicklung. Durch die sanfte und achtsame Massage erfährt das Baby Geborgenheit, Entspannung und Wohlbefinden. Die Babymassage ist geeignet ab etwa der 4. Lebenswoche (der Nabel sollte vollständig abgeheilt sein) bis etwa zum 5. Lebensmonat.
WANN? Einzeltermin: nach Vereinbarung I Babymassagekurs: Dienstag 9:30 Uhr – 10:15 Uhr
WO? bei dir zu Hause oder in Kunreuth I EKV Adelsdorf
AUSGLEICH? 80 € (2 x 30 Minuten) I 50 € (4 x 45 Minuten)
Kindermassage
Kindermassagen fördern Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Sie können helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu stärken und Kindern einen geschützten Raum zum Wohlfühlen zu schenken. Die Kindermassage ist ab einem Alter von 6 Jahren geeignet.
WANN? nach Vereinbarung
WO? in Kunreuth oder bei dir zu Hause
AUSGLEICH? 60 € (45 Minuten)
Schwangerenmassage
Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper auf besondere Weise. Spezielle Massagetechniken und Körperstreichungen können Rücken, Beine und Schultern entlasten, die Durchblutung fördern und Momente tiefer Entspannung schenken. Die achtsame und einfühlsame Schwangerschaftsmassage kann in allen Trimestern durchgeführt werden. Die Massage findet in bequemer Seitlage statt und ist somit hervorragend geeignet, um Rücken und Bauch der Schwangeren zu massieren.
WANN? nach Vereinbarung
WO? in Kunreuth oder bei dir zu Hause
AUSGLEICH? 120 € (90 Minuten)
Wochenbettmassage
Die Zeit nach der Geburt ist intensiv und emotional. Massagen und Körperstreichungen für Wöchnerinnen unterstützen die Regeneration und Entspannung, helfen beim Loslassen von Spannungen und schenken Raum zum Ankommen in der neuen Lebensphase als Mutter. Die Wochenbettmassage unterstützt in der Phase der Neufindung und Umstellung.
Mit ausgewählten Ölen wird der Körper sanft ausgestrichen und massiert.
Streichungen und Massagegriffe werden ganz sanft mit einer Bauchmassage kombiniert, um die Rückbildung zu unterstützen.
Die Wochenbettmassage ist gedacht für die ersten zwei bis 10 Wochen nach der Entbindung.
WANN? nach Vereinbarung
WO? in Kunreuth oder bei dir zu Hause
AUSGLEICH? 120 € (90 Minuten)
Frauenmassage
Die achtsame Ganzkörpermassage bietet dir hier Raum und Zeit zum Durchatmen und Loslassen.
Verspannungen werden gelöst, neue Energien werden freigesetzt und du kommst wieder mehr in deine Balance. Jede Anwendung wird auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
WANN? nach Vereinbarung
WO? in Kunreuth oder bei dir zu Hause
AUSGLEICH? 120 € (90 Minuten)
Express-Regenerationsmassage für Frauen
Die Express-Regenerationsmassage ist eine kurze, wirkungsvolle Auszeit für Körper und Geist.
Sie eignet sich ideal für alle, die im Alltag wenig Zeit haben und dennoch neue Energie tanken möchten.
Bereits in kurzer Zeit kann sich ein Gefühl von Entspannung, Leichtigkeit und neuer Kraft einstellen.
Die Massage konzentriert sich auf die Rücken-, Schulter- & Nackenpartie. Ideal als kleiner Break im Alltag, zum Stressabbau oder einfach um sich selbst etwas Gutes zu tun.
WANN? nach Vereinbarung
WO? in Kunreuth
AUSGLEICH? 40 € (30 Minuten)